SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • Nowość w ofercie Olimp - BCAA Mega Caps / Mega Capsules w nowym designie i nowej gramaturze 120 kapsułek w blistrach. Już w sprzedaży w cenie 47,90 PLN.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2010-03-03 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pic pic pic !!! po to jest glownie glicerol ! ciesze sie ze mogles gory przenosic ! ja planuje jak sie zrobi cieplo pijac w ciagu calego dnia glicerol z BCAA Xplode (i zastanawiam sie nad porcja Knockouta rozpuszczona w miksie) w min 1,5 litra - moze ktos do tego czau bedzie juz to testowal ? cos podobnego jak Massacra Episode 2 tylko bez wegli :)

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 07:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - dokładnie panowie, moim priorytetem nie są ciężary tylko SYLWETKA ! Mnie ciężary nie intersują, ale wiadomo że bedz ciężarów nie będzie masy ! Pierwszy tydzień jest taki zapoznawczy i wprowadzający do testu. Wszystko chcę robić powoli tak żeby był jak najlepszy efekt. Co do diety to staram się jesc jak najwięcej zeby kalorie były na + a co [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dnia na czczo 1 kaps V lub 2 B. lub w ciągu dnia jakoś Glycobol z anabolic innovation 1-2 kaps przed owsianką rano + 1 kaps po treningu , 3-4 kaps przy ładowaniu węglami bcaa olimp + bcaa xxl nutrition 10 gr przed treningiem AM i PM Leucyna 30 gr dziennie przed posiłkami + w trakcie treningów porcje po 5 gr Golden finish 1 porcja po [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17031 Data: 2010-03-02 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. BCAA XPLODE 2. Produkty OLIMP, w tym BCAA XPLODE, bezpieczenstwo gwarantuja liczne certyfikaty: -ISO 22000:2005 -ISO 9001:2000 -ISO 22000:2006 -ISO 9001:2001 -HACCP co w praktyce oznacza np; -każdy pracownik OLIMPu jest zaangażowany w uzyskanie właściwej jakości produktów; -każdy dostawca podlega surowej klasyfikacji wg kryterium [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? BCAA Xplode 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Najlepiej zabezpieczony jest BCAA Xplode. - Każdy produkt z etykietą Olimpu przechodzi wcześniej kontrole jakości [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczór. ANKIETA : - Wiek: 18 lat. - Staż treningowy: 6 miesięcy. - Najbliższy cel sportowy (w pierwszej kolejnosci: masa,sila,gestosc,redukcja,itd. w drugiej: np.poprawa sily w WL/MC, poprawa ramion, itp.): Siła-przygotowania do Mistrzostw Polski w Armwrestlingu. Potem Masa. - Planowana dieta zgodna z celem: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 21:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta treningowa B-2,8 T-1,5 W-4 POSIŁEK I 80 gr płatków owsianych 30 gr białko 30 gr orzechy owoc POSIŁEK II (przedtreningowy) 120 ryżu brązowego 150 cyca/wieprz warzywa umiarkowanie 5 gr Oliwa umiarkowanie zaraz po treningu 30 gr Białko 150 gr jakiegos owoca jablko/pomarancz POSIŁEK III (potreningowy) 120 gr ryżu białego 150 gr [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17074 Data: 2010-03-02 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na Wytrzymalosc i Szybkosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wracam po 2 letniej przerwie do piłki noznej i chce odbudowac kondycje i szybkosc jaka mialem kiedys. Interesują mnie odzywki ktore moga mi ulatwic powrót do formy. Trening 3x w tygodniu trening biegowy i 3x silka. Narazie zdecydowalem sie na BCAA,NAG Przed treningiem i carbo po treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-03-02 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. Odpowiedz poprawnie na poniższe pytania: 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? - Olimp BCAA Xplode 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia: Jest to OLIMP BCAA Xplode -Firma OLIMP stosuję system zarządzania [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. 1) Najwięcej aminokwasów rozgałęzionych w jeden dawce zawiera Olimp BCAA Xplode. 2. Najlepiej zabezpieczonym BCAA na rynku jest BCAA Xplode firmy Olimp, ponieważ: -Firma Olimp jest najbardziej popularna na polskim rynku, -Systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP), -Firma Olimp posiada Certyfikat Roku 2009, -Każda partia produktu jest [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? -Olimp BCAA Xplode 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. -ISO 9001:2001 oraz PN-EN ISO 22000:2006 (certyfikat nr 226H/2007) -zastosowanie najnowszych rozwiązań [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. 1) Najwięcej aminokwasów rozgałęzionych w jeden dawce zawiera Olimp BCAA Xplode. 2) Najlepiej zabezpieczony produkt BCAA to OLIMP BCAA Xplode. Zabezpieczenia: - System: ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) – wiele certyfikatów. - działa zgodnie z wymaganiami: PN-EN ISO 22000:2006 - kontrola produktów na [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I. Odpowiedz poprawnie na poniższe pytania: 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? Olimp BCAA XPLODE 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA jest Olimp BCAA XPLODE . [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam zbilansowną dietę i dobrze rozpisany trening. Chciałbym wiedzieć czy powinienem dorzucić BCAA MEGA CAPS 1100 Olimpu do spalacza TSE ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-03-02 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka kupilem sobie massive bcaa ultimate nutrition, tylko jakos dziwnie jest rozpisany sklad ;) napisali ze w dwoch kapsulkach jest 1000mg+500mg+500mg trzech amino, czyli wychodzi na to ze 1 kapsulka ma 1g czystego bcaa .. czyli zakladajac ze trzeba lykac 1g na 10kg masy, to znaczy ze przed i po treningu musze lykac po 8 tabletek ? czyli w sumie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-03-02 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyLine- Logika jest taka ze po zażyciu glutaminy 50 % idzie w kibel Co nie znaczy ze nie jest wazna :) sqrwielban - podczas snu to lipaaa????? Po 1 Podczas dnia łatwo Ci zjeść lub wypic proteiny Po 2 Gdy spisz organizm sie regeneruje potrzebuje pożywienia (a wtedy nie ma czasu na jedzenie ) jeżeli go nie dostanie następuje rzecz straszna [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 16:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    #2 2 marzec 2010r. - wtorek - 1 tydzień _______________________________________________________________________________ 1. Martwy ciąg 60kg - 10,10 100kg - 6 130kg - 4 155kg - 4,4,4,4 Na ostatnim treningu szóstek robiłem ciezarem 155 kg, wiec teeraz zacząlem od niego. Jednak poszło cięzej niz wtedy. Znowu za bardzo ciagne plecami, za mało nogami, [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem ; ))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Musli+mleko(1talerz)+banan(ok. 30 g białka)(5 tabletek amin) 6:30 2.Ciemny chleb z serkiem wiejskim lub twarogiem+orzeszki włoskie+warzywa(40g Gainera) 11:15 3.saszetka ryżu brązowego+gotowany kurczak z warzywami+oliwa(5 tab amin) przedtreningiem 15:00 a 16:00 4.mięso+ryż/makaron+warzywa Po treningu 5.twaróg+oliwa(5 tab amin) przed 22:00 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-03-02 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 64 - 01.03.10 ZESTAW 4 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t571419-s3.html#post4 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 45x15 (40) 55x15 (-) 65x15 (60) 75x15 (70) 85x15 (80) 95x12 (90x15) Hack przysiad: 62,5x15 (65) 75x15 (77,5) Martwy ciąg: 110x15 (105) 120x15 (115) 130x15 (125x6) SS Klata: 1ss x 15powt x 21,5kg + 1ss x 15+12powt x [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 15:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)